Löpning 2021-01-21

Torsdag 21 januari 2021 08:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,1 km
Distans

54:53
Tid

5:26 min/km
Snitt

136
Snittpuls

152
Maxpuls

186
Stegfrekvens

325 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	128	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	144	11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	135	16:42	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	133	22:00	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	133	27:33	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	135	32:57	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	131	38:10	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	138	43:33	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	142	49:09	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	140	54:20	10,00 km
11	0,10 km	0:34	5:33	136	54:54	10,10 km

annons