Löpning 2021-01-24

Söndag 24 januari 2021 13:57

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

17,06 km
Distans

1:30:15
Tid

5:17 min/km
Snitt

134
Snittpuls

173
Maxpuls

186
Stegfrekvens

353 meter
Total stigning (klocka)

Måns Lindholm

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	121	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	127	10:48	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	141	16:15	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	130	21:38	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	129	26:47	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	131	32:01	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	132	37:15	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	134	42:32	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	130	47:42	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	135	53:11	10,00 km
11	1,00 km	5:25	5:25	132	58:36	11,00 km
12	1,00 km	4:59	4:59	142	1:03:35	12,00 km
13	1,00 km	5:14	5:14	133	1:08:49	13,00 km
14	1,00 km	5:13	5:13	137	1:14:02	14,00 km
15	1,00 km	5:15	5:15	140	1:19:16	15,00 km
16	1,00 km	5:28	5:28	141	1:24:45	16,00 km
17	1,00 km	5:13	5:13	140	1:29:58	17,00 km
18	0,06 km	0:18	4:59	139	1:30:16	17,06 km

annons