annons
1969 • Vällingby

Till Tranebergsbron längs sjön och hem bergslagsvägen

Söndag 24 januari 2021 13:34

Löpning - Långpass
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
20,1 km
Distans
1:46:07
Tid
5:17 min/km
Snitt
157
Snittpuls
182
Maxpuls
170
Stegfrekvens
938 meter
Total stigning (klocka)
Skor
Brooks Glycerin
Total distans: 
62:11:59
710 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:105:101165:101,00 km
2 1,00 km5:355:3514110:442,00 km
3 1,00 km5:265:2615216:113,00 km
4 1,00 km5:175:1715421:284,00 km
5 1,00 km5:235:2315926:515,00 km
6 1,00 km5:155:1515732:066,00 km
7 1,00 km5:335:3316037:397,00 km
8 1,00 km5:225:2215643:008,00 km
9 1,00 km5:385:3816248:389,00 km
10 1,00 km5:215:2115853:5910,00 km
11 1,00 km5:485:4816259:4711,00 km
12 1,00 km5:225:221591:05:0912,00 km
13 1,00 km5:185:181601:10:2713,00 km
14 1,00 km5:175:171571:15:4414,00 km
15 1,00 km5:005:001591:20:4415,00 km
16 1,00 km5:055:051611:25:4916,00 km
17 1,00 km4:594:591611:30:4917,00 km
18 1,00 km4:504:501641:35:3918,00 km
19 1,00 km4:544:541681:40:3319,00 km
20 1,00 km5:085:081661:45:4120,00 km
21 0,10 km0:264:301661:46:0820,10 km
annons