Snäcksjön Vallarna hem

Måndag 25 januari 2021 10:03

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Inte jätte blött, lugnt som bara den

8,56 km
Distans

54:28
Tid

6:22 min/km
Snitt

112
Snittpuls

131
Maxpuls

148
Stegfrekvens

163 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salomon Sense Ride

Total distans:

79:04:24

715 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 mars 2026	8,43 km	1:24:44	10:03 m/km
23 februari 2026	8,51 km	1:29:15	10:29 m/km
3 februari 2026	8,50 km	1:25:21	10:02 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	105	5:59	1,00 km
2	1,00 km	7:17	7:17	114	13:16	2,00 km
3	1,00 km	7:09	7:09	110	20:25	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	114	26:21	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	111	31:56	5,00 km
6	1,00 km	6:19	6:19	115	38:15	6,00 km
7	1,00 km	6:37	6:37	113	44:52	7,00 km
8	1,00 km	6:11	6:11	113	51:03	8,00 km
9	0,56 km	3:25	6:05	111	54:28	8,56 km

annons