Löpning 2021-01-26

Tisdag 26 januari 2021 18:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,5 km
Distans

51:06
Tid

4:52 min/km
Snitt

143
Snittpuls

155
Maxpuls

188
Stegfrekvens

235 meter
Total stigning (klocka)

Måns Lindholm

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:45	4:45	134	4:45	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	149	9:50	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	139	14:35	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	136	19:21	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	144	24:14	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	142	29:21	6,00 km
7	1,00 km	4:34	4:34	141	33:54	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	146	38:54	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	147	43:46	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	148	48:44	10,00 km
11	0,50 km	2:22	4:45	147	51:06	10,50 km

annons