1970 • Bålsta

Morgonlöpning

Onsdag 27 januari 2021 05:59

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Runt 5 minusgrader så det bet lite i kinderna.
16,13   km
Distans
1:24:10
Tid
5:13   min/km
Snitt
133
Snittpuls
155
Maxpuls
164
Stegfrekvens
112   m
Total stigning (clk)
Hoka Clifton 7
Total distans: 469 km
Skor

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:135:131195:131,00 km
21,00 km5:095:0913110:222,00 km
31,00 km5:215:2113015:433,00 km
41,00 km5:385:3812821:224,00 km
51,00 km5:015:0113126:225,00 km
61,00 km4:574:5713431:196,00 km
71,00 km5:055:0513236:257,00 km
81,00 km5:055:0513941:298,00 km
91,00 km5:295:2913146:599,00 km
101,00 km4:524:5212851:5110,00 km
111,00 km5:005:0014056:5111,00 km
121,00 km5:235:231371:02:1312,00 km
131,00 km5:005:001391:07:1413,00 km
141,00 km5:055:051401:12:1914,00 km
151,00 km6:176:171361:18:3615,00 km
161,00 km4:554:551361:23:3116,00 km
170,13 km0:404:581401:24:1116,13 km