Saltade Rundan

Onsdag 27 januari 2021 16:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,23 km
Distans

1:01:39
Tid

5:29 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

254 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Peregrine 7 ice

Total distans:

89:44:15

872 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	142	4:58	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	158	10:21	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	155	15:38	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	151	21:28	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	155	26:54	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	157	32:40	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	160	38:08	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	157	43:22	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	149	48:55	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	157	54:20	10,00 km
11	1,00 km	5:58	5:58	160	1:00:18	11,00 km
12	0,23 km	1:21	5:53	164	1:01:39	11,23 km

annons