rolig på melføre

Fredag 29 januari 2021 16:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,71 km
Distans

58:48
Tid

5:01 min/km
Snitt

127
Snittpuls

152
Maxpuls

168
Stegfrekvens

133 meter
Total stigning (klocka)

adidas SL20 apr20

Total distans:

25:23:20

293 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	113	5:19	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	124	10:18	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	128	15:15	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	126	20:08	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	129	25:09	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	131	30:05	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	130	34:51	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	132	39:50	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	139	45:27	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	124	50:28	10,00 km
11	1,00 km	4:42	4:42	128	55:10	11,00 km
12	0,71 km	3:39	5:07	125	58:49	11,71 km

annons