Hallby

Söndag 31 januari 2021 10:15

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

-8 och gnistrande vinterväder, var och köpte takbox och svängde in där när jag hade vägarna förbi

10 km
Distans

46:47
Tid

4:41 min/km
Snitt

117
Snittpuls

165
Maxpuls

86
Kadens

202 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:18	4:18	91	4:18	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	126	9:28	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	146	14:18	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	93	19:14	4,00 km
5	1,00 km	4:03	4:03	90	23:17	5,00 km
6	1,00 km	3:59	3:59	102	27:17	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	113	33:06	7,00 km
8	1,00 km	3:28	3:28	130	36:34	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	136	42:00	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	131	46:48	10,00 km

annons