Vinter rundan

Onsdag 3 februari 2021 16:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,03 km
Distans

45:02
Tid

6:24 min/km
Snitt

136
Snittpuls

152
Maxpuls

168
Stegfrekvens

54 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 mars 2026	6,31 km	41:33	6:35 m/km
12 december 2025	7,04 km	44:18	6:18 m/km
7 december 2025	7,20 km	45:39	6:20 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:57	6:57	132	6:57	1,00 km
2	1,00 km	6:21	6:21	137	13:18	2,00 km
3	1,00 km	6:28	6:28	138	19:47	3,00 km
4	1,00 km	6:18	6:18	132	26:05	4,00 km
5	1,00 km	6:30	6:30	135	32:35	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	141	38:43	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	138	44:50	7,00 km
8	0,03 km	0:12	6:48	138	45:02	7,03 km

annons