Gärdet

Lördag 6 februari 2021 16:10

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

1:21:04
Tid

8:06 min/km
Snitt

101
Snittpuls

119
Maxpuls

12
Kadens

213 meter
Total stigning (klocka)

Lukas Segersten och Janne Lundgren

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:50	7:50	88	7:50	1,00 km
2	1,00 km	7:39	7:39	91	15:29	2,00 km
3	1,00 km	7:35	7:35	93	23:04	3,00 km
4	1,00 km	8:14	8:14	97	31:19	4,00 km
5	1,00 km	8:13	8:13	104	39:31	5,00 km
6	1,00 km	8:09	8:09	108	47:40	6,00 km
7	1,00 km	8:31	8:31	107	56:11	7,00 km
8	1,00 km	7:58	7:58	107	1:04:10	8,00 km
9	1,00 km	8:17	8:17	108	1:12:27	9,00 km
10	1,00 km	8:30	8:30	104	1:20:56	10,00 km
11	0,01 km	0:08	18:19	108	1:21:05	10,01 km

annons