annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Niclas Sjogren

1966 • Falsterbo

Camping-Bäckatorget-Gym-Hem

Måndag 8 februari 2021 11:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Inget inlägg. Lugn jogg i snöstorm till gymmet

7,26 km
Distans

37:38
Tid

5:11 min/km
Snitt

128
Snittpuls

142
Maxpuls

186
Stegfrekvens

148 meter
Total stigning (klocka)

HOKA Rincon

Total distans:

145:03:25

1759 km

Gilla passet

Gillas av och Kritan - IF Linnéa

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	104	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	131	10:39	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	130	15:56	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	131	20:55	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	132	25:58	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	135	31:03	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	131	36:18	7,00 km
8	0,26 km	1:20	5:10	134	37:38	7,26 km

annons