Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Niclas Sjogren
1966 • Falsterbo
Camping-Bäckatorget-Gym-Hem
Måndag 8 februari 2021 11:43
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Inget inlägg. Lugn jogg i snöstorm till gymmet
7,26
km
Distans
37:38
Tid
5:11
min/km
Snitt
128
Snittpuls
142
Maxpuls
186
Stegfrekvens
148
meter
Total stigning (klocka)
Skor
HOKA Rincon
Total distans:
145:03:25
1759 km
Gillas av
och
Kritan - IF Linnéa
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:27
5:27
104
5:27
1,00 km
2
1,00 km
5:12
5:12
131
10:39
2,00 km
3
1,00 km
5:16
5:16
130
15:56
3,00 km
4
1,00 km
4:59
4:59
131
20:55
4,00 km
5
1,00 km
5:03
5:03
132
25:58
5,00 km
6
1,00 km
5:05
5:05
135
31:03
6,00 km
7
1,00 km
5:16
5:16
131
36:18
7,00 km
8
0,26 km
1:20
5:10
134
37:38
7,26 km
annons