Vallbovägen-Skanörs K:a-Kärleksstigen

Söndag 7 februari 2021 16:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Inget inlägg. Lugn jogg på snötäckt asfalt o stigar. Började snöa ymnigt mot slutet med! :-)

8,1 km
Distans

44:10
Tid

5:27 min/km
Snitt

130
Snittpuls

141
Maxpuls

184
Stegfrekvens

114 meter
Total stigning (klocka)

HOKA Rincon

Total distans:

145:03:25

1759 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	123	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	134	10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	132	15:42	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	132	20:50	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	131	26:07	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	133	31:18	6,00 km
7	1,00 km	6:59	6:59	128	38:16	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	131	43:38	8,00 km
9	0,10 km	0:33	5:34	130	44:11	8,10 km

annons