Bladet-Lejonströmsbron-Mobacken-Stensvedjan

Lördag 13 februari 2021 10:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

17,68 km
Distans

1:59:37
Tid

6:46 min/km
Snitt

130
Snittpuls

168
Maxpuls

160
Stegfrekvens

117 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Icebug Newrun M BUGrip GTX ...

Total distans:

129:55:56

1146 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
5 april 2025	17,70 km	2:08:34	7:16 m/km
1 mars 2025	17,70 km	2:06:40	7:09 m/km
22 februari 2025	17,71 km	2:06:41	7:09 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:01	7:01	147	7:01	1,00 km
2	1,00 km	7:01	7:01	160	14:02	2,00 km
3	1,00 km	6:51	6:51	123	20:53	3,00 km
4	1,00 km	6:49	6:49	120	27:42	4,00 km
5	1,00 km	7:01	7:01	120	34:43	5,00 km
6	1,00 km	7:23	7:23	122	42:06	6,00 km
7	1,00 km	6:44	6:44	124	48:50	7,00 km
8	1,00 km	6:39	6:39	121	55:29	8,00 km
9	1,00 km	6:50	6:50	126	1:02:18	9,00 km
10	1,00 km	7:05	7:05	125	1:09:24	10,00 km
11	1,00 km	6:15	6:15	125	1:15:38	11,00 km
12	1,00 km	6:19	6:19	126	1:21:57	12,00 km
13	1,00 km	6:32	6:32	129	1:28:29	13,00 km
14	1,00 km	6:50	6:50	129	1:35:19	14,00 km
15	1,00 km	6:43	6:43	132	1:42:02	15,00 km
16	1,00 km	6:18	6:18	133	1:48:20	16,00 km
17	1,00 km	6:38	6:38	134	1:54:58	17,00 km
18	0,68 km	4:39	6:50	137	1:59:37	17,68 km

annons