Pålsjö och Maria

Fredag 12 februari 2021 19:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Blandrunda med Magnus Carlsson i lurarna. Kändes bra. Fint flyt

7,06 km
Distans

36:40
Tid

5:12 min/km
Snitt

149
Snittpuls

158
Maxpuls

170
Stegfrekvens

31 m
Total stigning (clk)

Asics GEL Nimbus Lite

Total distans:

79:09:59

876 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	136	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	146	10:31	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	153	15:40	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	151	20:52	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	154	25:56	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	152	31:13	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	154	36:20	7,00 km
8	0,06 km	0:21	5:47	154	36:40	7,06 km