annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Söder runt

Söndag 14 februari 2021 10:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

11,85 km
Distans

1:06:32
Tid

5:37 min/km
Snitt

137
Snittpuls

148
Maxpuls

166
Stegfrekvens

352 meter
Total stigning (klocka)

Kayano 26

Total distans:

95:01:46

1006 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 november 2025	11,78 km	1:08:40	5:50 m/km
23 november 2025	11,50 km	1:04:58	5:39 m/km
2 november 2025	11,55 km	1:05:53	5:42 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	125	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	134	11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	135	17:00	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	133	22:33	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	138	28:11	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	137	33:49	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	137	39:27	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	138	45:07	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	141	50:28	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	143	55:49	10,00 km
11	1,00 km	5:33	5:33	142	1:01:22	11,00 km
12	0,85 km	5:10	6:04	142	1:06:33	11,85 km

annons