annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Niclas Sjogren

1966 • Falsterbo

Skanörs K:a

Tisdag 16 februari 2021 18:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Inlägg H utsida. Halkade omkring i snömodd o litet is....

8,1 km
Distans

44:24
Tid

5:29 min/km
Snitt

122
Snittpuls

132
Maxpuls

184
Stegfrekvens

119 meter
Total stigning (klocka)

HOKA Rincon 2

Total distans:

72:45:06

865 km

Gilla passet

Gillas av och Kritan - IF Linnéa

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	119	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	127	10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	122	15:58	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	118	21:38	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	123	27:10	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	123	32:35	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	122	38:12	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	121	43:48	8,00 km
9	0,10 km	0:37	6:01	122	44:25	8,10 km

annons