Bladet-Lejonströmsbron-Mobacken-Stensvedjan

Lördag 27 februari 2021 10:41

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

17,61 km
Distans

1:51:52
Tid

6:21 min/km
Snitt

164
Snittpuls

179
Maxpuls

166
Stegfrekvens

119 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Icebug Newrun M BUGrip GTX ...

Total distans:

129:55:56

1146 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
5 april 2025	17,70 km	2:08:34	7:16 m/km
1 mars 2025	17,70 km	2:06:40	7:09 m/km
22 februari 2025	17,71 km	2:06:41	7:09 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:25	6:25	132	6:25	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	146	12:42	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	167	19:04	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	167	25:19	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	155	31:36	5,00 km
6	1,00 km	6:40	6:40	167	38:16	6,00 km
7	1,00 km	6:25	6:25	166	44:41	7,00 km
8	1,00 km	6:04	6:04	168	50:45	8,00 km
9	1,00 km	6:25	6:25	168	57:10	9,00 km
10	1,00 km	6:34	6:34	166	1:03:44	10,00 km
11	1,00 km	6:06	6:06	167	1:09:50	11,00 km
12	1,00 km	6:07	6:07	168	1:15:57	12,00 km
13	1,00 km	6:13	6:13	170	1:22:10	13,00 km
14	1,00 km	6:29	6:29	170	1:28:39	14,00 km
15	1,00 km	6:20	6:20	166	1:34:59	15,00 km
16	1,00 km	6:27	6:27	168	1:41:26	16,00 km
17	1,00 km	6:20	6:20	169	1:47:46	17,00 km
18	0,61 km	4:07	6:42	167	1:51:53	17,61 km

annons