annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Eva Hård

1962 • Skellefteå

Bladet-Lejonströmsbron-Mobacken-Stensvedjan

Lördag 27 februari 2021 10:41

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

17,74 km
Distans

1:51:51
Tid

6:18 min/km
Snitt

149
Snittpuls

165
Maxpuls

174
Stegfrekvens

131 meter
Total stigning (klocka)

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
16 mars 2025	17,72 km	1:50:28	6:14 m/km
1 mars 2025	17,55 km	1:50:50	6:19 m/km
14 december 2024	17,72 km	1:57:33	6:38 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	119	6:23	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	140	12:34	2,00 km
3	1,00 km	6:19	6:19	141	18:53	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	146	25:08	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	140	31:22	5,00 km
6	1,00 km	6:35	6:35	149	37:57	6,00 km
7	1,00 km	6:22	6:22	151	44:18	7,00 km
8	1,00 km	6:05	6:05	150	50:24	8,00 km
9	1,00 km	6:24	6:24	151	56:47	9,00 km
10	1,00 km	6:34	6:34	152	1:03:21	10,00 km
11	1,00 km	6:06	6:06	149	1:09:27	11,00 km
12	1,00 km	6:07	6:07	151	1:15:34	12,00 km
13	1,00 km	6:11	6:11	153	1:21:45	13,00 km
14	1,00 km	6:27	6:27	156	1:28:11	14,00 km
15	1,00 km	6:21	6:21	157	1:34:32	15,00 km
16	1,00 km	6:16	6:16	156	1:40:48	16,00 km
17	1,00 km	6:17	6:17	157	1:47:05	17,00 km
18	0,74 km	4:46	6:29	158	1:51:51	17,74 km

annons