annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Eva Hård

1962 • Skellefteå

Bladet-Lejonströmsbron-Mobacken-Stensvedjan

Lördag 1 mars 2025 09:06

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

17,55 km
Distans

1:50:50
Tid

6:19 min/km
Snitt

149
Snittpuls

164
Maxpuls

154 meter
Total stigning (klocka)

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
16 mars 2025	17,72 km	1:50:28	6:14 m/km
14 december 2024	17,72 km	1:57:33	6:38 m/km
30 november 2024	17,72 km	1:54:51	6:29 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	146	6:18	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	141	12:22	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	140	18:31	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	144	24:36	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	142	30:47	5,00 km
6	1,00 km	6:25	6:25	146	37:12	6,00 km
7	1,00 km	6:17	6:17	147	43:29	7,00 km
8	1,00 km	6:07	6:07	150	49:36	8,00 km
9	1,00 km	6:31	6:31	154	56:08	9,00 km
10	1,00 km	6:45	6:45	155	1:02:53	10,00 km
11	1,00 km	5:52	5:52	152	1:08:44	11,00 km
12	1,00 km	6:20	6:20	149	1:15:04	12,00 km
13	1,00 km	6:23	6:23	154	1:21:26	13,00 km
14	1,00 km	6:24	6:24	154	1:27:50	14,00 km
15	1,00 km	6:22	6:22	151	1:34:13	15,00 km
16	1,00 km	6:17	6:17	150	1:40:29	16,00 km
17	1,00 km	6:33	6:33	153	1:47:02	17,00 km
18	0,55 km	3:48	6:55	147	1:50:50	17,55 km

annons