Bladgatan-Runda-genom-staden

Måndag 1 mars 2021 17:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,54 km
Distans

1:10:48
Tid

6:43 min/km
Snitt

150
Snittpuls

175
Maxpuls

160
Stegfrekvens

85 meter
Total stigning (klocka)

Icebug Newrun M BUGrip GTX ...

Total distans:

129:55:56

1146 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 mars 2025	10,58 km	1:13:55	6:59 m/km
16 oktober 2024	10,61 km	1:11:40	6:45 m/km
7 mars 2024	10,61 km	1:13:42	6:57 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:03	7:03	124	7:03	1,00 km
2	1,00 km	7:04	7:04	137	14:06	2,00 km
3	1,00 km	6:44	6:44	128	20:50	3,00 km
4	1,00 km	7:12	7:12	152	28:02	4,00 km
5	1,00 km	6:43	6:43	164	34:45	5,00 km
6	1,00 km	6:41	6:41	147	41:25	6,00 km
7	1,00 km	7:10	7:10	157	48:35	7,00 km
8	1,00 km	6:08	6:08	163	54:43	8,00 km
9	1,00 km	6:31	6:31	163	1:01:14	9,00 km
10	1,00 km	6:28	6:28	163	1:07:42	10,00 km
11	0,54 km	3:07	5:49	171	1:10:49	10,54 km

annons