Gruvan Sörskogen

Tisdag 2 mars 2021 16:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,15 km
Distans

1:06:37
Tid

5:58 min/km
Snitt

142
Snittpuls

153
Maxpuls

154
Stegfrekvens

106 meter
Total stigning (klocka)

Salomon wildcross gtx

Total distans:

51:27:33

476 km

Detta är enda passet på rundan, visa detaljerad info

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	128	6:00	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	141	11:42	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	142	17:42	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	143	23:30	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	139	28:55	5,00 km
6	1,00 km	6:29	6:29	143	35:24	6,00 km
7	1,00 km	6:19	6:19	144	41:43	7,00 km
8	1,00 km	6:16	6:16	143	47:59	8,00 km
9	1,00 km	6:10	6:10	145	54:09	9,00 km
10	1,00 km	5:50	5:50	145	59:59	10,00 km
11	1,00 km	5:51	5:51	142	1:05:50	11,00 km
12	0,15 km	0:48	5:15	146	1:06:38	11,15 km

annons