Gruvans mtb tor genom skog

Lördag 6 mars 2021 11:18

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Fy fan! Rekord! Snabb som en vårvind!

10,22 km
Distans

55:35
Tid

5:26 min/km
Snitt

150
Snittpuls

162
Maxpuls

158
Stegfrekvens

100 m
Total stigning (clk)

Salomon wildcross gtx

Total distans:

51:27:33

476 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
27 januari 2021	10,38 km	1:02:59	6:04 m/km
28 april 2020	10,07 km	54:50	5:27 m/km
11 april 2020	10,10 km	1:01:14	6:04 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	137	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	148	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	150	15:59	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	145	21:04	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	151	26:38	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	151	32:33	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	152	38:34	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	154	43:43	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	155	49:06	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	157	54:33	10,00 km
11	0,22 km	1:03	4:49	147	55:36	10,22 km