Solna: Backintervaller Huvudsta allé

Lördag 6 mars 2021 08:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Morgonpass, -1, mulet men en liten sol som tittade fram i bland

7,22 km
Distans

42:49
Tid

5:56 min/km
Snitt

151
Snittpuls

175
Maxpuls

158
Stegfrekvens

197 meter
Total stigning (klocka)

Asics GT 2000 7 (1)

Total distans:

107:36:04

1127 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	138	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	139	11:55	2,00 km
3	0,46 km	2:46	6:03	142	14:41	2,46 km
4	0,15 km	0:36	4:10	154	15:17	2,60 km
5	0,27 km	1:42	6:16	153	16:59	2,87 km
6	0,14 km	0:37	4:24	159	17:36	3,01 km
7	0,26 km	1:42	6:30	155	19:19	3,28 km
8	0,14 km	0:38	4:26	162	19:56	3,42 km
9	0,27 km	1:45	6:28	157	21:41	3,69 km
10	0,15 km	0:38	4:17	161	22:19	3,84 km
11	0,27 km	1:44	6:25	159	24:03	4,10 km
12	0,14 km	0:36	4:19	163	24:39	4,24 km
13	0,26 km	1:45	6:45	159	26:24	4,51 km
14	0,14 km	0:37	4:20	163	27:02	4,65 km
15	0,27 km	1:52	6:59	155	28:54	4,92 km
16	0,14 km	0:37	4:24	162	29:31	5,06 km
17	0,26 km	1:49	6:55	159	31:20	5,32 km
18	0,14 km	0:39	4:45	160	31:59	5,46 km
19	0,28 km	1:48	6:31	159	33:47	5,73 km
20	0,14 km	0:35	4:16	163	34:22	5,87 km
21	0,27 km	1:59	7:17	157	36:21	6,14 km
22	0,14 km	0:35	4:17	163	36:56	6,28 km
23	0,94 km	5:53	6:16	156	42:50	7,22 km

annons