LMM, ett varv på LBU-rundan

Lördag 6 mars 2021 08:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Härligt! Hängde på Thomas, Fredrik, Oskar och Rikard ett varv på LBU-rundan (Lomma Backyard Ultra). Känns bättre och bättre, > 6-minuterstempo är nu passé.

6,59 km
Distans

39:10
Tid

5:57 min/km
Snitt

178
Stegfrekvens

201 meter
Total stigning (klocka)

HOKA One One W Clifton

Total distans:

71:02:19

529 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Cauchard Bernard, Fredrik Lähnn LMM och Peder Hofmann

Kommentarer

Cauchard Bernard - 6 mars 2021

Super bra Håkan :-)

Oskar Aronsson LMM - 6 mars 2021

Bra jobbat Håkan!

Fredrik Lähnn LMM - 6 mars 2021

Härligt att se!

Peder Hofmann - 9 mars 2021

Härligt Håkan!

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	6:02	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	11:53	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	17:46	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	23:37	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	29:50	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	35:45	6,00 km
7	0,59 km	3:26	5:46	39:11	6,59 km

annons