Ljusseveka

Onsdag 10 mars 2021 17:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugn jogg

8,07 km
Distans

39:26
Tid

4:53 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

148 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	152	4:51	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	175	9:35	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	176	14:16	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	178	19:00	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	175	23:47	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	178	28:44	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	175	33:46	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	182	39:05	8,00 km
9	0,07 km	0:21	5:20	180	39:27	8,07 km

annons