ISLANDSBRON,STENSTURE,VINDBRON,WILLYS

Fredag 12 mars 2021 08:45

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,5 km
Distans

1:13:21
Tid

9:47 min/km
Snitt

104
Snittpuls

132
Maxpuls

130
Kadens

204 meter
Total stigning (klocka)

acics-gt-2000

Total distans:

270:32:02

2133 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
6 oktober 2025	7,71 km	1:02:48	8:09 m/km
22 september 2025	7,61 km	1:02:30	8:13 m/km
4 juni 2025	7,63 km	1:03:08	8:16 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:44	9:44	98	9:44	1,00 km
2	1,00 km	10:01	10:01	103	19:46	2,00 km
3	1,00 km	10:30	10:30	110	30:15	3,00 km
4	1,00 km	9:29	9:29	112	39:44	4,00 km
5	1,00 km	9:22	9:22	104	49:06	5,00 km
6	1,00 km	9:44	9:44	104	58:50	6,00 km
7	1,00 km	9:45	9:45	101	1:08:35	7,00 km
8	0,50 km	4:47	9:32	100	1:13:22	7,50 km

annons