annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Husby IP-stigen Skogsvägen

Fredag 12 mars 2021 16:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14 km
Distans

1:13:13
Tid

5:14 min/km
Snitt

128
Snittpuls

149
Maxpuls

182
Stegfrekvens

283 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Gel-Cumulus 21 G-TX_1...

Total distans:

192:15:25

1921 km

Gillas av

Anders Pihl

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	117	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	123	11:10	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	119	16:35	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	123	21:57	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	122	27:20	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	125	32:34	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	130	37:57	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	129	43:14	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	129	48:09	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	134	53:17	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	131	58:25	11,00 km
12	1,00 km	5:20	5:20	131	1:03:45	12,00 km
13	1,00 km	4:49	4:49	139	1:08:35	13,00 km
14	1,00 km	4:39	4:38	144	1:13:13	14,00 km

annons