Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Daniel Frantzich
1979 • Varberg
Distans
Tisdag 16 mars 2021 15:55
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
14,83
km
Distans
1:07:42
Tid
4:34
min/km
Snitt
180
Stegfrekvens
120
meter
Total stigning (klocka)
Skor
New Balance 1400 v3
Total distans:
71:45:03
864 km
Gillas av
Patrik Åsälv
och
Tage Ericsson
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:48
4:48
0
4:48
1,00 km
2
1,00 km
4:37
4:37
0
9:25
2,00 km
3
1,00 km
4:27
4:27
0
13:51
3,00 km
4
1,00 km
5:06
5:06
0
18:57
4,00 km
5
1,00 km
4:28
4:28
0
23:26
5,00 km
6
1,00 km
4:33
4:33
0
27:59
6,00 km
7
1,00 km
4:18
4:18
0
32:17
7,00 km
8
1,00 km
4:06
4:06
0
36:23
8,00 km
9
1,00 km
4:00
4:00
0
40:24
9,00 km
10
1,00 km
4:31
4:31
0
44:54
10,00 km
11
1,00 km
4:30
4:30
0
49:25
11,00 km
12
1,00 km
4:48
4:48
0
54:12
12,00 km
13
1,00 km
4:44
4:44
0
58:56
13,00 km
14
1,00 km
4:50
4:50
0
1:03:46
14,00 km
15
0,83 km
3:57
4:45
0
1:07:43
14,83 km
annons