Lunchpass

Fredag 19 mars 2021 11:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

14,16 km
Distans

1:07:05
Tid

4:44 min/km
Snitt

142
Snittpuls

152
Maxpuls

178
Stegfrekvens

137 meter
Total stigning (klocka)

Torbjörn Westman

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	124	4:51	1,00 km
2	1,00 km	4:30	4:30	140	9:21	2,00 km
3	1,00 km	4:26	4:26	144	13:47	3,00 km
4	1,00 km	4:30	4:30	145	18:17	4,00 km
5	1,00 km	4:34	4:34	146	22:51	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	144	27:27	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	141	32:19	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	142	37:38	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	143	42:21	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	145	47:04	10,00 km
11	1,00 km	4:47	4:47	145	51:51	11,00 km
12	1,00 km	4:50	4:50	147	56:41	12,00 km
13	1,00 km	4:50	4:50	143	1:01:31	13,00 km
14	1,00 km	4:47	4:47	142	1:06:17	14,00 km
15	0,16 km	0:48	5:02	144	1:07:05	14,16 km

annons