Fyren-Flommen-Gym

Onsdag 31 mars 2021 11:24

Löpning - Återhämtning

VerktygKopiera passetRadera passet

Inlägg H utsida. Lugn jogg till gymmet.

8 km
Distans

40:28
Tid

5:04 min/km
Snitt

130
Snittpuls

159
Maxpuls

180
Stegfrekvens

125 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Shift

Total distans:

158:33:47

1882 km

Gillas av

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	123	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	128	9:55	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	127	15:03	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	123	20:11	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	129	25:03	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	144	30:07	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	138	35:17	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	130	40:28	8,00 km
9	0,00 km	0:01	3:40	131	40:29	8,00 km

annons