ISLANDSBRON,STENSTURE,VINDBRON,WILLYS

Fredag 2 april 2021 08:59

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,4 km
Distans

1:09:56
Tid

9:27 min/km
Snitt

105
Snittpuls

136
Maxpuls

132
Kadens

243 meter
Total stigning (klocka)

HOKA ONE CLIFTON 1700:-

Total distans:

143:43:59

1059 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
6 oktober 2025	7,71 km	1:02:48	8:09 m/km
22 september 2025	7,61 km	1:02:30	8:13 m/km
4 juni 2025	7,63 km	1:03:08	8:16 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:27	9:27	92	9:27	1,00 km
2	1,00 km	9:38	9:38	96	19:04	2,00 km
3	1,00 km	9:39	9:39	114	28:44	3,00 km
4	1,00 km	9:25	9:25	105	38:09	4,00 km
5	1,00 km	8:42	8:42	113	46:51	5,00 km
6	1,00 km	9:22	9:22	108	56:13	6,00 km
7	1,00 km	9:34	9:34	109	1:05:46	7,00 km
8	0,40 km	4:11	10:23	108	1:09:57	7,40 km

annons