Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Peter Korall
1972 • Motala
Stadsrunda
Onsdag 7 april 2021 17:25
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11,5
km
Distans
57:02
Tid
4:58
min/km
Snitt
154
Snittpuls
166
Maxpuls
168
Stegfrekvens
237
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:52
4:52
137
4:52
1,00 km
2
1,00 km
5:01
5:01
152
9:53
2,00 km
3
1,00 km
5:08
5:08
154
15:01
3,00 km
4
1,00 km
4:39
4:39
150
19:40
4,00 km
5
1,00 km
5:07
5:07
153
24:48
5,00 km
6
1,00 km
5:01
5:01
157
29:48
6,00 km
7
1,00 km
5:01
5:01
157
34:49
7,00 km
8
1,00 km
4:50
4:50
156
39:39
8,00 km
9
1,00 km
4:52
4:52
156
44:31
9,00 km
10
1,00 km
5:10
5:10
156
49:41
10,00 km
11
1,00 km
4:55
4:55
157
54:36
11,00 km
12
0,50 km
2:26
4:52
160
57:02
11,50 km
annons
