Linköping Y-Ring

Lördag 10 april 2021 12:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

46:54
Tid

4:41 min/km
Snitt

161
Snittpuls

170
Maxpuls

176
Stegfrekvens

229 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:42	4:42	143	4:42	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	156	9:21	2,00 km
3	1,00 km	4:30	4:30	160	13:52	3,00 km
4	1,00 km	4:35	4:35	163	18:27	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	164	23:12	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	164	28:02	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	165	33:02	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	165	37:46	8,00 km
9	1,00 km	4:30	4:30	164	42:16	9,00 km
10	1,00 km	4:36	4:36	168	46:53	10,00 km
11	0,01 km	0:02	5:07	170	46:54	10,01 km

annons