Kanalbanken mm

Söndag 11 april 2021 11:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,87 km
Distans

59:13
Tid

5:27 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

226 meter
Total stigning (klocka)

Nike Zoom Pegasus Turbo

Total distans:

185:17:09

1324 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:34	4:34	141	4:34	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	152	9:59	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	161	14:52	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	152	20:19	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	158	25:32	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	157	30:54	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	159	36:24	7,00 km
8	1,00 km	6:12	6:12	147	42:36	8,00 km
9	1,00 km	6:04	6:04	148	48:40	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	155	54:14	10,00 km
11	0,87 km	5:00	5:44	161	59:14	10,87 km

annons