Brorundan

Tisdag 13 april 2021 16:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,28 km
Distans

1:03:19
Tid

5:37 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

277 meter
Total stigning (klocka)

Nike Zoom Pegasus Turbo

Total distans:

185:17:09

1324 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	142	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	151	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	144	16:17	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	147	21:46	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	153	27:21	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	156	32:59	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	144	38:47	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	151	44:44	8,00 km
9	1,00 km	5:54	5:54	149	50:38	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	147	55:50	10,00 km
11	1,00 km	6:06	6:06	148	1:01:56	11,00 km
12	0,28 km	1:23	4:53	163	1:03:19	11,28 km

annons