ISLANDSBRON,STENSTURE,VINDBRON,WILLYS

Tisdag 13 april 2021 09:04

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,53 km
Distans

1:06:04
Tid

8:46 min/km
Snitt

122
Snittpuls

171
Maxpuls

136
Kadens

324 meter
Total stigning (klocka)

HOKA ONE CLIFTON 1700:-

Total distans:

143:43:59

1059 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
6 oktober 2025	7,71 km	1:02:48	8:09 m/km
22 september 2025	7,61 km	1:02:30	8:13 m/km
4 juni 2025	7,63 km	1:03:08	8:16 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:30	8:30	104	8:30	1,00 km
2	1,00 km	9:19	9:19	112	17:49	2,00 km
3	1,00 km	8:37	8:37	142	26:27	3,00 km
4	1,00 km	8:59	8:59	123	35:26	4,00 km
5	1,00 km	8:05	8:05	137	43:31	5,00 km
6	1,00 km	8:59	8:59	120	52:29	6,00 km
7	1,00 km	8:37	8:37	120	1:01:06	7,00 km
8	0,53 km	4:59	9:26	124	1:06:05	7,53 km

annons