WILLYS,VINDBRO,STENSTURE,ISLANDSBRON

Onsdag 14 april 2021 09:00

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,56 km
Distans

1:04:32
Tid

8:32 min/km
Snitt

135
Snittpuls

182
Maxpuls

140
Kadens

373 meter
Total stigning (klocka)

HOKA ONE CLIFTON 1700:-

Total distans:

143:43:59

1059 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 oktober 2025	7,81 km	1:00:59	7:49 m/km
29 september 2025	7,64 km	1:00:42	7:57 m/km
16 september 2025	7,66 km	1:03:31	8:18 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:44	8:44	119	8:44	1,00 km
2	1,00 km	9:01	9:01	126	17:45	2,00 km
3	1,00 km	8:37	8:37	126	26:22	3,00 km
4	1,00 km	8:29	8:29	146	34:51	4,00 km
5	1,00 km	7:59	7:59	144	42:50	5,00 km
6	1,00 km	8:38	8:38	150	51:28	6,00 km
7	1,00 km	8:22	8:22	137	59:51	7,00 km
8	0,56 km	4:42	8:27	136	1:04:32	7,56 km

annons