Invigning Brooks Launch 7

Tisdag 13 april 2021 19:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tisdag och distans med Svampengänget, det är inte det sämsta. Skönt snack, lite kyligt men skönt väder, tämligen bra ben, en bra tisdag helt enkelt. Testade mina nya Brooks Launch 7 som får med beröm godkänt.

14,01 km
Distans

1:13:04
Tid

5:13 min/km
Snitt

142
Snittpuls

162
Maxpuls

182
Stegfrekvens

38 m
Total stigning (clk)

Brooks Launch 7

Total distans:

27:49:51

268 km

Gilla passet

Gillas av Morgan Johansson

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	128	5:07	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	135	10:25	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	138	15:43	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	136	20:59	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	139	26:14	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	136	31:33	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	141	36:48	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	142	42:02	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	144	47:16	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	145	52:29	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	149	57:39	11,00 km
12	1,00 km	5:13	5:13	148	1:02:52	12,00 km
13	1,00 km	5:10	5:10	155	1:08:01	13,00 km
14	1,00 km	5:01	5:01	146	1:13:02	14,00 km
15	0,01 km	0:02	4:47	143	1:13:05	14,01 km