Borgenterrängen

Onsdag 14 april 2021 18:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,95 km
Distans

44:34
Tid

4:59 min/km
Snitt

154
Snittpuls

176
Stegfrekvens

214 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	139	5:03	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	174	10:39	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	136	15:53	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	147	21:24	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	152	26:10	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	146	30:58	6,00 km
7	1,00 km	4:39	4:39	177	35:36	7,00 km
8	1,00 km	4:32	4:32	156	40:09	8,00 km
9	0,95 km	4:26	4:40	163	44:34	8,95 km

annons