Bromma Runt

Fredag 16 april 2021 11:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Strålande sol.

10 km
Distans

48:17
Tid

4:50 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

323 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	129	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	139	9:56	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	148	14:34	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	143	19:15	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	149	23:57	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	140	28:45	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	148	33:26	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	143	38:11	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	145	43:10	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:07	145	48:17	10,00 km

annons