lasse
1964 • bohus

Mettjärnsrundan 2.0

Söndag 18 april 2021 16:22

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Rördalsvägen t o r var bestämt, ändrar mig o svänger in mot Mettjärn, hade ingen större lust men när jag väl var iväg så var det härligt, lugnt som.....
6,74   km
Distans
39:28
Tid
5:51   min/km
Snitt
135
Snittpuls
163
Maxpuls
148
Stegfrekvens
110   m
Total stigning (clk)
Salomon Sense Ride
Total distans: 
79:04:24
715 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
13 januari 2024 6,49 km 1:23:45 12:54 m/km
22 april 2023 7,83 km 1:30:26 11:33 m/km
17 april 2023 6,87 km 1:15:55 11:03 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:415:411425:411,00 km
21,00 km5:155:1514810:552,00 km
31,00 km6:216:2113217:163,00 km
41,00 km6:506:5012724:074,00 km
51,00 km6:596:5912231:065,00 km
61,00 km4:554:5514136:016,00 km
70,74 km3:284:4013739:296,74 km