Distans

Söndag 18 april 2021 16:18

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Strålande väder ute idag. Har haft nackspärren from hell över ett dygn nu men det börjar lätta lite. Själva löpningen kändes lätt och fin idag🌞

13,11 km
Distans

1:00:04
Tid

4:35 min/km
Snitt

122
Snittpuls

141
Maxpuls

194
Stegfrekvens

130 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Endorphin Speed

Total distans:

92:36:51

1141 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	112	4:47	1,00 km
2	1,00 km	4:38	4:38	122	9:25	2,00 km
3	1,00 km	4:28	4:28	122	13:53	3,00 km
4	1,00 km	4:30	4:30	123	18:23	4,00 km
5	1,00 km	4:33	4:33	127	22:57	5,00 km
6	1,00 km	4:34	4:34	122	27:30	6,00 km
7	1,00 km	4:32	4:32	119	32:03	7,00 km
8	1,00 km	4:29	4:29	120	36:31	8,00 km
9	1,00 km	4:33	4:33	121	41:05	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	127	46:00	10,00 km
11	1,00 km	4:23	4:23	124	50:23	11,00 km
12	1,00 km	4:36	4:36	125	54:58	12,00 km
13	1,00 km	4:31	4:31	125	59:30	13,00 km
14	0,11 km	0:35	5:09	122	1:00:04	13,11 km

annons