Hörby-Fulltofta

Tisdag 20 april 2021 18:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Benen är fortfarande lite stolpiga men det känns ändå lätt till att börja med. I skogen känns det jobbigare och jag blir ganska trött på slutet. Skön kväll ändå och snart slår björkarna ut.

18,34 km
Distans

1:47:13
Tid

5:51 min/km
Snitt

146
Snittpuls

171
Maxpuls

164
Stegfrekvens

185 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam Vong...

Total distans:

192:51:47

1860 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
24 maj 2025	20,80 km	2:19:18	6:42 m/km
11 maj 2025	20,33 km	2:14:22	6:37 m/km
3 december 2024	13,73 km	1:25:50	6:15 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	133	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	140	11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	145	16:48	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	145	22:24	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	148	28:01	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	150	33:47	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	155	39:34	7,00 km
8	1,00 km	6:15	6:15	159	45:49	8,00 km
9	1,00 km	5:49	5:49	146	51:38	9,00 km
10	1,00 km	5:47	5:47	145	57:25	10,00 km
11	1,00 km	6:23	6:23	148	1:03:48	11,00 km
12	1,00 km	5:57	5:57	144	1:09:45	12,00 km
13	1,00 km	6:29	6:29	147	1:16:14	13,00 km
14	1,00 km	5:47	5:47	142	1:22:02	14,00 km
15	1,00 km	5:54	5:54	143	1:27:56	15,00 km
16	1,00 km	5:58	5:58	140	1:33:54	16,00 km
17	1,00 km	5:44	5:44	144	1:39:38	17,00 km
18	1,00 km	5:42	5:42	145	1:45:20	18,00 km
19	0,34 km	1:54	5:35	145	1:47:14	18,34 km

annons