Brorundan/Dynudden mm

Söndag 25 april 2021 10:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,07 km
Distans

1:13:42
Tid

5:38 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

285 meter
Total stigning (klocka)

Nike Zoom Pegasus Turbo

Total distans:

185:17:09

1324 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	150	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	154	10:18	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	150	15:51	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	152	21:22	4,00 km
5	1,00 km	6:27	6:27	148	27:49	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	152	33:00	6,00 km
7	1,00 km	6:10	6:10	143	39:10	7,00 km
8	1,00 km	6:20	6:20	146	45:30	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	148	50:50	9,00 km
10	1,00 km	5:55	5:55	151	56:45	10,00 km
11	1,00 km	5:38	5:38	158	1:02:23	11,00 km
12	1,00 km	4:57	4:57	160	1:07:20	12,00 km
13	1,00 km	6:02	6:02	157	1:13:22	13,00 km
14	0,07 km	0:20	4:59	165	1:13:42	13,07 km

annons