Löpning 2021-04-26

Måndag 26 april 2021 09:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,12 km
Distans

57:55
Tid

4:47 min/km
Snitt

149
Snittpuls

172
Maxpuls

188
Stegfrekvens

277 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	125	5:00	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	132	10:04	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	138	14:58	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	142	19:52	4,00 km
5	1,00 km	4:27	4:27	156	24:19	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	151	29:05	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	145	33:56	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	153	38:51	8,00 km
9	1,00 km	4:16	4:16	165	43:06	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	159	48:04	10,00 km
11	1,00 km	4:11	4:11	165	52:15	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	158	57:15	12,00 km
13	0,12 km	0:41	5:39	147	57:56	12,12 km

annons