Löpning 2021-04-27

Tisdag 27 april 2021 11:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

17,01 km
Distans

1:29:18
Tid

5:15 min/km
Snitt

140
Snittpuls

164
Maxpuls

184
Stegfrekvens

431 meter
Total stigning (klocka)

Åsa

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	125	5:12	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	137	10:10	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	147	15:49	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	139	21:11	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	132	26:34	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	140	31:54	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	145	37:17	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	140	42:30	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	142	47:33	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	147	52:39	10,00 km
11	1,00 km	5:07	5:07	137	57:46	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	143	1:03:12	12,00 km
13	1,00 km	5:20	5:20	140	1:08:32	13,00 km
14	1,00 km	5:27	5:27	146	1:13:59	14,00 km
15	1,00 km	5:00	5:00	142	1:18:58	15,00 km
16	1,00 km	4:55	4:55	140	1:23:54	16,00 km
17	1,00 km	5:21	5:21	139	1:29:15	17,00 km
18	0,01 km	0:04	4:32	151	1:29:19	17,01 km

annons