Löpning 2021-04-09

Fredag 9 april 2021 17:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,02 km
Distans

1:07:35
Tid

4:49 min/km
Snitt

151
Snittpuls

172
Maxpuls

182
Stegfrekvens

332 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:32	4:32	129	4:32	1,00 km
2	1,00 km	4:38	4:38	140	9:10	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	153	14:23	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	159	19:09	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	148	23:55	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	145	28:35	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	154	33:21	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	154	38:18	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	162	43:24	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	164	48:13	10,00 km
11	1,00 km	4:41	4:41	148	52:53	11,00 km
12	1,00 km	4:55	4:55	147	57:49	12,00 km
13	1,00 km	4:46	4:46	153	1:02:35	13,00 km
14	1,00 km	4:56	4:56	157	1:07:31	14,00 km
15	0,02 km	0:05	4:50	161	1:07:36	14,02 km

annons