Löpning 2021-03-31

Onsdag 31 mars 2021 19:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,21 km
Distans

54:00
Tid

5:17 min/km
Snitt

146
Snittpuls

176
Maxpuls

176
Stegfrekvens

181 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	125	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	141	10:23	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	148	16:03	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	161	21:37	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	142	26:44	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	158	31:50	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	152	37:00	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	146	42:09	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	0	47:28	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	71	52:56	10,00 km
11	0,21 km	1:05	5:12	71	54:01	10,21 km

annons