Löpning 2021-03-30

Tisdag 30 mars 2021 06:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,02 km
Distans

52:40
Tid

5:15 min/km
Snitt

136
Snittpuls

160
Maxpuls

182
Stegfrekvens

163 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	116	5:09	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	128	10:13	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	134	15:32	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	141	20:52	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	122	25:48	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	132	30:53	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	141	36:15	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	153	41:43	8,00 km
9	1,00 km	6:05	6:05	143	47:47	9,00 km
10	1,00 km	4:45	4:45	141	52:33	10,00 km
11	0,02 km	0:08	6:28	144	52:41	10,02 km

annons